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UNE MAITRISE PARFAITE DES MACROS NUTRIMENTS !

Il n’est pas toujours évident de bien s’alimenter. Avec un guide fait sur mesure pour vous, il deviendra bien plus facile de rester sur la bonne voie. Vous aurez tous les outils nécessaires pour faire les bons choix.

Une alimentation musclée

UNE ALIMENTATION À VOTRE IMAGE

Nous allons analyser votre situation en détails avec de créer une stratégie personnalisée. Les changements seront progressifs afin d’améliorer les résultats. Nous allons tenir compte de plusieurs facteurs lors de la création.

Type hormonale

À l’aide de plusieurs questions dans notre formulaire, nous allons déterminer quel est votre type hormonal. Est-ce que vous êtes le type de personne qui fait de la rétention d’eau facilement, est-ce que vous avez un système digestif plus lent ou bien est-ce que vous tolérez bien les féculents par exemple. Certaines personnes ne réagissent pas de la même manière aux différentes stratégies, c’est ce que nous allons déterminer.

Objectif

Bien sûr, vos différents objectifs sont à prendre en considération. Est-ce que vous voulez des changements drastiques? Est-ce que vous êtes prêt à y mettre les efforts? Quelles types de méthodes êtes-vous prêt à utiliser? Ce sont toutes des questions que nous allons répondre en fonction de votre vision des choses.

Emploi du temps

Votre horaire va influencer grandement le plan alimentaire. Il faut faire concorder le type de travail avec vos temps libres pour la préparation des repas. Le nombre de collation dans la journée et le moment auquel vous vous entraînez aura également une importance. Nous allons créer un menu sur mesure pour vous permettre d’avoir de l’énergie dans votre journée tout en atteignant vos objectifs!

OBTENEZ DES RÉSULTATS EN 5 ÉTAPES FACILES

Obtenez une stratégie faites sur mesure pour vous en ligne grâce à notre questionnaire détaillé. Voici quoi faire:

#1 Choisissez le service
#2 Confirmez votre plan
#3 Complétez le formulaire
#4 Recevez votre stratégie sur mesure
#5 Appliquez les conseils

COMMENCEZ MAINTENANT

Voici les différents plans, faites votre choix !

PLAN ALIMENTAIRE AVANCÉ

Plan alimentaire complet avec la division des macros-nutriments.

Liste des aliments avec détails nutritionnels.

Stratégie avec plusieurs options différentes pour vous permettre d’alterner.

Explication sur mesure du plan alimentaire.

Progression avec ajustement en fonction des résultats.

Plan alimentaire simple à 79.99$ + tx

PLAN ALIMENTAIRE AVANCÉ +

Plan alimentaire complet avec la division des macros-nutriments.

Liste des aliments avec détails nutritionnels.

Stratégie avec plusieurs options différentes pour vous permettre d’alterner.

Explication sur mesure avec plan alimentaire.

Progression avec ajustement en fonction des résultats.

Livre de recettes ingénieuses du coach pour optimiser votre plan alimentaire.

Plan alimentaire avancé à 95.99$ + tx

PLAN ALIMENTAIRE COMPLEXE avec suggestions suppléments alimentaires incluses

Plan alimentaire complet avec la division des macros-nutriments.

Liste des aliments avec détails nutritionnels.

Stratégie avec plusieurs options différentes pour vous permettre d’alterner.

Explication sur mesure avec plan alimentaire.

Progression avec ajustement en fonction des résultats.

Livre de recettes ingénieuses du coach pour optimiser votre plan alimentaire.

Guide avancé sur les techniques d’activation du métabolisme.

Plan alimentaire complexe à 109.99$ + tx